どくとるくま式、家庭での切り傷の手当て法

ずっと前に本館の「医学こぼれ話し」の方にも書いたのですが、
改めて、もう少し丁寧に、御紹介します。

包丁などで、スパッと切った時、どうしますか？
なかなか血が止まらなくて困ったり、
その後も何日もピリピリと痛い思いをしていませんか？
傷が治る時、V字型の彫刻刀で彫った溝のような形になっていませんか？

切り傷は、元通りくっつけて治すのが一番です。

私はもう何年もこの方法で手当てしており、
これをきちんとすると、普通の切り傷なら２、３日でほぼ完治します。
しかも、その間痛い思いをする事もありません。


まず、切ったら、それまでしていた作業は即、中断します。
「これだけ刻んでしまってから」などとやっていたら、もうくっつきません。
全て放り出して、兎に角すぐ手当てを。

順序としては、
①止血
②出血の勢いがおさまったら、なるべく早い時点に絆創膏で固定
③完全に止血
です。
切ってから②までの時間が短ければ短いほど、傷はよくくっつきます。
お餅を切って、その断面をぎゅっと合わせるとくっつくけれど、
断面が乾いてからとか、断面に粉をまぶしてしまうと、もうくっつかない。
それと同じような感じだと考えればいいでしょう。


まずは止血のやり方。


①傷口は洗わない。
（普通にスパッと切った切り傷は、ゴミや黴菌など入っておらず、また血が流れ出る時に血で洗われるので、改めて洗う必要はありません。水で洗うと血糊が薄まり、傷口がくっつきにくくなりますし、止血も難しくなります。
生肉を扱っていた時など感染が心配な場合は、消毒液で一度ざばざばっと傷の中と周囲を洗い流せばよいでしょう。）
②血をティッシュなどで拭かない。
（血を拭いても拭いても、新たに血が出てきて、きりがありません。また、ティッシュが破れて傷口に入ったり張り付いたりして厄介です。）
③例えば指先を切った場合、指の付け根をぎゅっと縛ったり手で締めたりする止血法は、普通の小さな切り傷には向きません。
（傷口への血の供給を止めるくらいきつく縛ると、確かに止血はできますが、指全体への血の巡りも勿論悪くなる訳で、余りよくありません。また、普通に手で締めるくらいでは、なかなかそこまできつく押さえられません。しかもその間、傷口はぱかーっと開いたままなので、張り合わせる事ができません。）

さて、それでは、どうするか。
傷口を血糊で張り合わせるつもりで、傷口をぴしゃっと閉じ合わせて、
そこを蓋するように指でぎゅっと押さえます。
（イラストのように片手でできない箇所の場合は、勿論両手を使って。）
驚く位簡単に、流血騒ぎが収まります。
傷の周辺が血まみれでも、気にせず放っておくこと。

きれいな切り傷には、きず薬は不要です。
軟膏などを塗り込むと、傷口がくっつきにくくなりますし、
液体は、どうせ血と一緒に流れ出てしまいます。
ぴしゃっと張り合わせた外側の皮膚に塗るのも殆ど無意味です。

それで、出血の勢いがおさまってきて、
絆創膏を貼る間くらいは手を離せそうな位になったら、
なるべく早い時点に、絆創膏で固定します。
（全く止血せずに絆創膏を貼ろうと思うと、
溢れ出る血でぬるぬるしてくっつかないので、
少しは止血してからでないと難しいのです。）

ここで心する点は、
傷口がパクパクしないように、傷口を張り合わせた状態にして、
絆創膏でそれを固定するという事です。

切り傷がピリピリ痛むのは、傷口がぱくっと開く時です。
だから、開かなければ痛くありません。


①バンドエイドは駄目。ガーゼ部分のせいで、肝腎の傷口が固定されません。
②絆創膏をゆるく貼っても駄目。
③傷口が走っているのと同じ向きに貼っても弱い。

傷の走っている向きに対し、直角に絆創膏を貼ります。
細長く切った絆創膏を、まず片側にくっつけ、
それから絆創膏をピーンと引っ張りながら、傷口をピタッと張り合わせます。
傷口の断面が斜めなら、上側が下側に被さるように、そちらから引っ張ります。

例えば指の怪我などは、近くの関節を動かすと、
皮膚が引っ張られたり余ったりして、傷口がパクッと口を開きます。
ですから、指をぴんと伸ばした状態で固定して、
関節の動きも妨げられるようにしておきます。

ただ、長い絆創膏で指の周囲をぐるりと締めてしまうと、
きつ過ぎた場合に、虚血による壊死の恐れがあります。
（その前に大体指先が冷たくなったり痺れてきたりします。）
念の為、絆創膏の輪は閉じず、必ず一箇所は隙間が空くようにしておくと、
その心配はありません。

絆創膏に血がついても、気にしないこと。
一度に上手く固定できなくても、剥がしてやり直さず、
その上にもう一枚、ちょっと角度をずらして貼っても構いません。


ここまで「絆創膏」と呼んできましたが、
私が一番使いやすいと思うのは、湿布やガーゼを固定する粘着シートです。
これは、適度に伸縮性もあり、粘着力も丁度いい。

これを予め、よく使う大きさに切っておきます。
（写真の絆創膏は、１ｃｍｘ4.5ｃｍに切ってあります。
それで合わない時には新たに切ればいいけれど、
止血しながら絆創膏を切って用意するのは、一人では非常に困難。
長い切り傷なら、これを何枚か並べて貼っても構いません。）
メッシュが縦方向に入っているため、
横向きにはびろーんと伸びすぎなので、縦長に切ります。

これが手元にない場合は、バンドエイドのガーゼのない部分を切って使っても、
普通の絆創膏を使っても、何でも家にあるもので構いません。

きちんと固定して貼れたら、
完全に止血するまで、絆創膏の上から、
先程のように、もう一度指でしっかり押さえます。

完全に止血できたら、濡れタオルなどで周囲の血を拭き取ります。
絆創膏は血で汚れていても、もういじらないこと！

そして、とっても大事なのは、
その後少なくとも二日間、絶対に濡らさない。絆創膏も交換しない。
一日では短過ぎて、絆創膏を剥がすと傷口が一緒に開いてしまいます。
そして、そうして再度開いた傷口は、もう絶対にくっつきません。
後悔先に立たずですので、決して早まらないこと。
二日と言うと、絆創膏も黒ずんできて、汚らしい感じで苦になりますが、
そこが我慢のしどころです。
水仕事やお風呂でも、ゴム手袋をして、絶対に濡らしてはいけません。
（濡らすと傷口がふやけてゆるみますし、絆創膏が剥がれてきます。
どうしても手を使ってしまう人は、この絆創膏の上から大きなガーゼか包帯でくるんで保護しておくといいでしょう。但し、密閉し過ぎて蒸れないように。）

そうして我慢してから、２、３日後に絆創膏をそうっと剥がすと、
切ったところがくっついて、すーっと一本の線だけになっているのが判ります。
（粘着力が強くてそうっと剥がせない場合は、無理して剥がさず、
粘着力が弱まるまで待って、剥がすこと。
余程深い傷でない限り、二日でくっつきますが、
剥がしかけて傷のくっつきがまだ弱い事に気付いたら、剥がすのをやめ、
その上から新しい絆創膏を重ねて貼って、もう１、２日待ちます。）
小さな切り傷なら、よく見ないと判らない位、跡形もなくなっている事もあります。
ただ、このくっつきはまだ弱いので、ぶつけたりすると、簡単に開いてしまいます。
あと二日くらい、今度はバンドエイドでもいいので、ちょっと巻いて保護しておきます。

また、私は切り傷で感染した事は過去に一度もないのですが、
万が一、傷の周囲が赤くなって熱を帯びてきたり、
傷から膿が出てきたりした場合、
すぐに絆創膏を外し、傷口をしっかり開いて一番奥までよく洗い、
もう傷口をくっつけずに、開いたままで治すこと。
ひどいようなら、医者に行きましょう。

（注：アウトドアでの傷、動物の噛み傷など、
感染の可能性の高い傷は、パカッと開けたままで治しますので、
くっつけて治すこのやり方はできません。）


余談ですが、私が包丁で手を切る時の大半は、
刻んでいる時ではなく、包丁を洗っている時です。
包丁にこびりついた汚れをたわしでごしごし・・・としていて、
力が入った時に、つっと包丁とたわしがずれて外れ、手を切ってしまう。
それに気付いてから、包丁は必ず柄付きブラシで洗うように、変えました。

また、スライサーを使う時、
野菜が小さくなってきたら、早めにケーキフォークをちょっと突き刺して、
それで補助しながらスライスし続けます。
ケーキフォーク１本なら、洗い物が増える億劫さもなく。

皆様、どうぞ御用心。そしてお大事に。
後日やってみたよーという方は、是非ご感想をお知らせ下さい。

（何となく描きやすい位置に傷を描いてしまったのですが、
こんな位置をこんな向きに切る事はまずありませんね。失礼。）